「身体の健康」に気遣うように「こころの健康」も
☆コミニュケーションスキルを習得し、人間関係を良好にすることができます。
職場での人間関係や生活環境で、
●職場での人間関係や顧客や利用者との関わりが原因で生じるストレス
●就職試験や転職による新しい環境へのストレス
社会生活、職場環境で、コミュニケーション・スキルを高めることで職場での人間関係が円滑になり、より生産性の高い作業につながります。
家庭や個人の生活環境で、
●育児や子供の教育環境、老いてきた親の介護の悩みなどが原因で生じるストレス
●近隣住民との関係が上手くいかないことでのストレス
家庭や個人の生活環境で、子供や老いた両親、近隣の人、友人など自分の周りの人へのメンタルケアに関心をよせることで、自分に自信を持たせる効果と周りの人に好印象を与えることができます。自分の生活環境を変えることで、さらにコミュニケーション・スキルも身に付けることで、スムーズな人間関係を築けます。
心の不調の未然防止、活力ある職場集団や家庭生活や地地域会づくりを目指し、社会環境下での自身の役割に応じて、必要なメンタルヘルスケアに関する知識や対処方法が修得でき、あなたの日常は、このスキルを身に付けることで確実に変わってきます。
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